Remise en Forme

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Dopo le feste di Natale è tempo di rinnovare la nostra beauty routine! Iniziamo subito

Pulizia: il punto di partenza di una Remise en forme efficace

Il primo step per avere una pelle pulita è quello di lavarsi il viso.
Mattino e sera ovviamente, ma la cosa importante è anche come farlo.

Bastano 10 minuti! Con le mani applicate il latte detergente al fico d’India e massaggiate su viso e collo, sciacquate con acqua fredda o tiepida; applicate una noce di scrub al fico d’India e, massaggiando con movimenti circolari, insistete sulla zona a T del viso, sciacquate di nuovo con cura e infine applicate con dei dischetti di cotone il tonico al fico d’India, tamponando su viso e collo.

Il corpo non va soltanto lavato, ma anche trattato con uno specifico scrub esfoliante e reidratato immediatamente dopo la doccia per evitare desquamazione e disidratazione.
Per tutti i tipi di pelle possiamo scegliere tra la crema corpo idratante e l’olio corpo neutro supernutriente, se invece abbiamo la pelle molto secca ed esigente, è consigliabile applicare l’olio vegetale di mandorle dolci con la pelle ancora umida e massaggiare tutto il corpo insistendo sulle zone più disidratate.

Remise en forme: l’importanza della protezione solare anche durante l’inverno

Per avere una pelle pulita è sana è necessario applicare una protezione solare.

È importante applicare una protezione solare di ampio spettro in modo che i raggi UV non possano infiammare la pelle causando un’iperpigmentazione (le tanto odiate macchie).

Meglio ancora una crema viso specifica con fattore di protezione all’interno, ad esempio la crema viso anti age rimpolpante o la crema viso illuminante schiarente.

Scegli l’alimentazione giusta per la tua Remise en forme

Ciò che mangiamo è importante.

Gli alimenti troppo lavorati non fanno per niente bene, né per la nostra salute né per la nostra pelle. I cibi ad alto contenuto glicemico si trasformano rapidamente in zucchero, che fa aumentare i livelli d’insulina e provocano infiammazioni.

Gli enzimi prodotti da tale infiammazione abbattono collagene ed elastina, due elementi fondamentali per una pelle sana e luminosa, portando così alla formazione di rughe.

Approfittiamo del periodo e mangiamo frutta e verdura di stagione, preferibilmente senza cottura e troppi condimenti.
In ogni caso è opportuno rivolgersi a un professionista nel settore medico per farsi consigliare al meglio la dieta da seguire.

Crea il tuo rituale 

C’è chi preferisce la mattina o la sera per curare la propria igiene personale.

Qualunque cosa tu faccia, e ogni volta che si fa, ci sono due regole assolute:

  1. Pulisci la pelle con vigore prima di dormire.
  2. Fatti una doccia dopo aver fatto sport o aver sudato.

E ricorda: mai e poi mai andare a letto truccate!

Sei stanca morta e non vedi l’ora di buttarti a letto? La regola è: lavarsi sempre il viso.

Lo sapevate che è consigliabile raccogliere i capelli durante la notte per proteggerli e per aiutare la pelle del viso a rimanere pulita? Le nonne qui ci insegnano: cuffie da notte in seta o turbanti in tessuto, certo magari quando non si dorme in compagnia 😉

Coccola i tuoi capelli e il tuo look

Perché non approfittare del cambio armadio per rinnovare anche il nostro look?

Affidiamoci al nostro parrucchiere di fiducia e facciamo dare nuova vita ai nostri capelli.

Coccoliamo il nostro cuoio capelluto con oli e ingredienti idratanti che doneranno vita e colore alla chioma. Applicare una maschera idratante o un impacco di olio vegetale mandorle dolci una volta la settimana diventerà essenziale per ringiovanire e proteggere i capelli anche dal sole estivo.

Affidati alla tua estetista per una Remise en forme perfetta

Ultimo ma non meno importante step di questa serie di consigli è di affidarsi alle mani esperte dell’estetista professionista che saprà consigliare nel modo migliore i trattamenti da seguire in cabina e quali prodotti utilizzare a casa per mantenere i risultati e curare la propria pelle nella maniera più giusta e specifica.

Soprattutto ora, ma per sempre… RIPRENDIAMOCI LE NOSTRE FORME!

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